
Bananele, mai eficiente decât reducerea sării în combaterea hipertensiunii arteriale
Un studiu recent publicat în SUA sugerează că bananele, un fruct cunoscut pentru conținutul său bogat în potasiu, ar putea fi mai eficiente în reducerea tensiunii arteriale comparativ cu simpla renunțare la sare. Conform cercetării citate de digi24.ro, echilibrul dintre potasiu și sodiu este crucial pentru sănătatea cardiovasculară. Aproape o treime dintre adulții din lume suferă de hipertensiune arterială și de complicațiile acesteia. De obicei, specialiștii recomandă reducerea consumului de sare