Antrenamentul mental modest poate reduce riscul de demență timp de decenii, arată un studiu
Un tip de antrenament cognitiv pare să reducă riscul de demență cu 20 de ani mai târziu. Potrivit npr.org, un nou studiu sugerează că o cantitate moderată de exercițiu mental poate avea beneficii pe termen lung pentru sănătatea creierului.